Благословение на Великий Пост настоятеля Успенского Собора протоиерея Евгения Попиченко

Часто это время – «весну души», как говорят православные, – ошибочно называют диетой или традицией. Ограничение в питании – это лишь навык для обуздания своих излишних потребностей. Поэтому пища во время поста – дело второстепенное. Кушать в пост нужно в меру, чтобы оставались силы на семью, работу, участие в богослужениях, делах милосердия.

Пост не выбирается на свой вкус. Бывает, что человек, вдохновившись идеей «попоститься», читает литературу и придумывает «свой» пост, что чревато обострением хронических заболеваний или истощением. Мера поста всегда зависит от социальных, физических и семейных условий. У грузчика и многодетной мамы один пост, у пенсионера другой, у детей третий.

Пост распространяется не столько на тело, сколько на душу. В это время человек осознанно принимает решение отказаться от своих вредных привычек и пристрастий. В дореволюционной России во время Великого поста не работали театры, не подавали спиртное в ресторанах. Сегодня источников развлечений гораздо больше: телевизор, интернет, кино, кафе. Поэтому на время поста человек ограничивает себя в развлечениях, а освободившееся время уделяет семье, чтению и полезным делам. Даже дети в пост соглашаются умерить пыл в поедании конфет и просмотре мультиков.

Некоторые специально дожидаются Великого поста, чтобы прийти в храм «поисповедоваться-причаститься». Но это не правильно, подходить к таинствам Исповеди и Причастия нужно регулярно. Службы в храмах в дни поста проникновенные и длительные: читается покаянный канон Андрея Критского, служится Литургия Преждеосвященных Даров, очень важна последняя неделя поста – Страстная Седмица.

Благословение настоятеля протоиерея Евгения Попиченко прихожанам Успенского Собора:

Великое повечерие с чтением Великого покаянного канона св. Андрея Критского (ежедневно с 23 по 26 февраля)

Участие в Литургии Преждеосвященных Даров (служится по средам и пятницам)

Расписание богослужений смотрите на нашем сайте: или в группе Вконтакте

Духовное чтение:

Книги – «Аскетические опыты» святителя Игнатия (Брянчанинова) том 1; Иоанн Лествичник «Лествица»; «Страсти и борьба с ними» (выдержки из творений и писем святителя Феофана Затворника)

Молитвенное правило:

Дополнение к вечернему правилу – молитва Ефрема Сирина (с четырьмя земными поклонами и двенадцатью поясными поклонами). Текст молитвы см. ниже

Употребление пищи:

В среду и пятницу употребляем пищу без масла, остальные дни с растительным маслом. На усиление или послабление поста не забудьте получить благословение у священника храма.

Так, потрудившись в пост телесно и духовно, будем готовы встретить Пасху – светлое Христово Воскресение, которое отмечается в этом году 12 апреля. Помощи Божией и благослови вас всех Господь!

Молитва Ефрема Сирина

Господи и Владыко живота моего!

Дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми.

Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любве даруй ми, рабу Твоему.

Ей, Господи Царю, даруй ми зрети моя прегрешения и не осуждати брата моего, яко благословен еси во веки веков. Аминь.

Боже, очисти мя, грешного (12 раз)